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-演員、歌手。祖籍湖南醴陵，1970年6月1日生于臺北。原是滾石唱片公司旗下歌手。1994年被張艾嘉慧眼相中而踏入影壇，擔任陳國富導演的《我的美麗與哀愁》女主角。1996年主演張艾嘉導演的《少女小漁》(獲1996年亞太影展最佳女主角獎及金馬獎最佳女主角獎提名)和《今天不回家》(1996)，王小棣的《飛天》，-導演吳子牛的《南京大-》及香港導演霍耀良的《新喋血雙雄》。
2010年參演由夏永康、陳國輝執導的《全城熱戀》，片中與張學友搭檔飾演一對短信情侶，該片票房破億 ；
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1、 如明星代言:企業明確自身需求
A、 代言的產品
B、 代言的時間（一年或兩年）
C、 平面廣告還是影視廣告TVC，拍攝的次數
D、 是否需要參加企業活動、宣傳等
E、企業代言預算
F、男女藝人有無要求
2、如活動：一、藝人邀約請說明以下幾點。
A、活動性質（形式）
B、活動時間
C、活動地點（舉辦城市）
D、活動場地（室內或室外）
E、活動預算
F、藝人人選
G、同臺藝人
H、活動地、酒店與機場車程
I、除唱歌外需要藝人配合的工作內容
J、是否售票
經紀公司，主要負責藝人的商務工作洽談，如品牌形象代言（肖像代言）、商業活動演出、時尚雜志拍攝、服裝品牌街拍、口播VCR錄制、直播互動、微博推廣等。
2011年，參加香港導演林奕華的舞臺劇《紅娘的異想世界之在西廂》，扮演“紅娘”一角。
2014年2月14日，劉若英加盟由張國立自導自演的電視劇《半路父子》于深圳正式開機 ，劇中飾演單親媽媽江欣一角 。
2016年3月，在第十四屆香港亞洲電影投資會頒獎典禮攜個人首部導演拍攝計劃《易副官》獲“萬達電影大獎”
